Как не простудиться из-за кондиционера в автомобиле?

Каждое лето многие жители южных (и не очень) регионов благодарят в своих мыслях создателя кондиционера. Это благо цивилизации позволяет не зажариться летом в собственном доме, квартире и автомобиле и привнести хоть капельку свежести и прохлады в душное помещение.

Большинству людей в наши дни сложно представить себе существование без кондиционера или сплит-системы, однако это устройство коварно. Летом резко возрастает порог простудных заболеваний именно из-за желания поскорее охладиться после жаркой улицы.

Поэтому важно знать, как не заболеть от кондиционера самому и защитить от простуды близких.

Чем может быть опасна простуда от кондиционера

При переохлаждении от кондиционера человек может два-три дня не ощущать симптомов простуды

Прежде всего, простуда от переохлаждения под сплит-системой или кондиционером неприятна тем, что симптомы болезни могут совершенно не ощущаться первое время. Само заболевание может проявиться только через два или три дня. Возможно, за этот период пациент усугубит уже имеющееся заболевание, продолжая сидеть под кондиционером.

Первичные симптомы переохлаждения — жжение и небольшой зуд в области носа и горла. Затем появляется продолжительное чихание и выделения из носа. Постепенно дыхание становится затруднённым, возникает общая слабость, иногда повышается температура. Всё это говорит о том, что у вас развился ринит.

Другим заболеванием, которое может проявиться в связи с перепадом температур, является фарингит. При этой болезни начинает воспаляться слизистая глотки. Пациент жалуется на постоянный сухой кашель, першение в области горла, иногда на повышение температуры.

Но самой распространённой проблемой для простудившегося человека становится комбинация двух предыдущих заболеваний — ринофарингит. Он совмещает в себе все симптомы ринита и фарингита одновременно и требует более продолжительного лечения.

Помимо перечисленных заболеваний, у пациента с переохлаждением могут наблюдаться ангина, насморк, ларингит (в отличие от фарингита, при этой болезни сухой кашель быстро переходит во влажный, появляется хрипота или вовсе пропадает голос).

Может ли кондиционер стать причиной пневмонии?

Простуда под кондиционером может привести к тяжелой форме пневмонии

Простудные заболевания после переохлаждения под сплит-системой — это не новость. Гораздо серьёзнее тот факт, что простуда под кондиционером может привести к развитию тяжёлой формы пневмонии.

Это становится особенно опасно, если в помещении используется замкнутая система охлаждения воздушных масс. Когда фильтры в устройстве меняются нерегулярно, это приводит к скоплению конденсата и появлению в нём болезнетворных бактерий.

Ослабленный организм человека не может справиться с бактериями, если они уже попали в лёгкие, поэтому начинается воспаление, плавно переходящее в пневмонию.

Первыми симптомами, указывающими на развившеесяся воспаление лёгких, являются головная боль, общая слабость, ломота в суставах. Затем у пациента поднимается высокая температура (вплоть до 40 градусов), появляется сильный озноб. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и пройти курс лечения антибиотиками.

Как правильно пользоваться

Для того чтобы уберечь себя и близких от простуды, следует придерживаться некоторых правил использования сплит-систем.

Общие рекомендации

Чтобы быть здоровым, важно соблюдать простые правила использования кондиционера

1. Соблюдайте «золотую середину» между температурой на улице и в помещении. Значительная температурная разница (более 10 градусов) вызовет у вашего организма стресс и вынудит его тратить гораздо больше сил на адаптацию. Поэтому идеальной разницей между температурой в помещении и вне его будет являться 5–10 градусов.
2. Следите за чистотой фильтров. Фильтры желательно очищать 1–2 раза в год. Это касается и сплит-систем и кондиционеров в авто. Чистый фильтр — это залог защиты от болезнетворных бактерий, которые могут появиться в конденсате.
3. Не сидите под прямой струёй холодного воздуха. Вентилятор кондиционера всегда нужно направлять таким образом, чтобы оказаться вне прямых потоков холодного воздуха.

Домашние кондиционеры тоже требуют соблюдения некоторых правил использования

Домашние кондиционеры также требуют соблюдения некоторых правил использования:

1. Дополнительно увлажняйте воздух. Помимо соблюдения общих рекомендаций (вроде поддержания правильной температурной разницы и чистоты фильтров), важно также следить за уровнем влажности в помещении. Сплит-системы и другие охлаждающие конструкции сильно сушат воздух, а сухой воздух может стать причиной появления неприятных ощущений в горле, в носу и в глазах.
2. Любое помещение всё равно требует проветривания. Несмотря на имеющийся в доме кондиционер, нельзя забывать о простом проветривании. Это поможет избежать скопления вредоносных бактерий и микробов.
3. Соблюдайте «ночной режим». Если ваша СКВ (система кондиционирования воздуха) не поддерживает автоматический режим Sleep, то вы можете настроить его самостоятельно.

В офисе

Нужно внимательно следить за чистотой фильтров в сплит-системе

Офисная работа летом порой является настоящим спасением. В то время как большинство людей плавится от жары на улицах и дома, вы находитесь в прохладном помещении. Но такая беспечность может запросто привести к простуде, поэтому прислушайтесь ко всем рекомендациям, данным в предыдущих параграфах, а также запомните, что не стоит терпеть холод в офисе.

Если вам некомфортно, не закутывайте себя в тысячу кофт и курток, обговорите максимально приятные для всех температурные условия с коллегами и выставьте температурный режим на отметку 23–25 градусов. Это вполне приемлемые цифры, которые не повредят вашему здоровью. А также следите за чистотой фильтров в сплит-системе.

В офисных помещениях загрязнение происходит гораздо быстрее.

Важно, чтобы перепад температур между салоном авто и улицей был небольшим

Соблюдение правил использования кондиционера в автомобиле также очень важно:

1. Сохраняйте небольшую температурную разницу между салоном авто и улицей. Перепад температур должен быть небольшим (2–6 градуса). Желательно охладить салон до того, как вы сядете в машину.
2. Следите за чистотой охлаждающей системы. Это касается прежде всего смены фильтров. Но главное, когда вы включаете охлаждающую систему в машине, следует закрывать окна, чтобы избежать повышенной нагрузки на СКВ.
3. Если автомобиль прокалился, то вначале следует проветрить салон, а затем включать охлаждение. Если ваше авто долго стояло на жаре и успело сильно нагреться, то перед тем, как включать СКВ, нужно открыть все двери и проветрить салон. После этого закройте окна и двери и включайте кондиционер.

Как спать с кондиционером и не заболеть

Для того, чтобы охлаждать воздух во время сна, в кондиционерах существует специальный режим «sleep»

Раньше для многих сон с включённым кондиционером был табу. Но за долгие годы производства и модифицирования СКВ стало возможным охлаждение воздуха даже по ночам без угрозы простудиться.

Многие системы охлаждения сейчас имеют особый режим работы «Sleep», который позволяет выставить автоматические настройки для ночного функционирования.

Если же у вашего кондиционера такого режима нет, то вы можете вручную настроить нужные параметры:

1. Оставляйте на ночь температуру 25 градусов.
2. Вентилятор направляйте наверх, чтобы холодные потоки воздуха рассеивались по комнате.
3. Не ложитесь под струёй холодного воздуха.
4. Не устраивайте сквозняков.
5. Замените одеяло на тонкую простынку (совсем отказываться от покрывала нельзя).
6. Поддерживайте в комнате достаточный уровень влажности.

Кондиционер является поистине одним из самых полезных изобретений человека. Но нельзя отрицать, что оно одновременно и одно из самых коварных устройств. Поэтому, чтобы не заболеть, постарайтесь соблюдать правила пользования системами кондиционирования воздуха и защитите от переохлаждения своих близких.

Как не заболеть от кондиционера в машине летом?

Кондиционер — это не заменимая вещь в современных автомобилях и очень полезное устройство во время путешествий. Однако стоит знать, как им пользоваться, и тогда не жалеть об этом.

Как не заболеть от кондиционера в машине летом?

Кондиционер — это устройство, которое не только способствует комфорту в дороге, но и позволяет нашему телу мягко перенести жару, особенно при много часовом простои в пробках в солнечный и жаркий день. К сожалению, неосторожное использование этой системы может иметь очень неприятные последствия для нашего здоровья. Итак, как вы используете кондиционер, чтобы не заболеть?

Подумайте об кондиционере, прежде чем начать движение. После открытия автомобиля стоит определить, насколько жарко и душно внутри. Если машина была в тени, даже в жаркий день она может быть не такой горячей как все вокруг. В такой ситуации можно просто сразу сесть в нее и начать движение. Не стоит даже пытаться проветрить ее, потому что в салоне может быть прохладнее, чем снаружи.

Как охладить быстро салон автомобиля?

Ситуация кардинально отличается, когда машина находится на солнце. Тогда в машине не только очень жарко, но и очень душно. В этой ситуации вы должны оставить окна или на минуту открыть все двери, чтобы выпустить горячий воздух. Затем запустите двигатель, и начните движение с открытыми окнами.

Не двигайтесь слишком быстро, так как это также может вредно отразится для вашего здоровья. Во время движения легче охладить салон. Через некоторое время поездки, закройте окна и включить кондиционер. После включения кондиционера сразу включите циркуляцию воздуха, это поможет быстрее охладить салон.

Лучше всего устанавливать его на первые 2-3 минуты при температуре немного ниже, чем снаружи. Конечно, мы говорим об автоматических системах кондиционирования воздуха.

Однако, если на улице 28 градусов, лучше всего установить кондиционер на 25-26 градусов.

Как не заболеть от кондиционера в машине летом?

Хуже, когда дело касается ручного кондиционирования у него нет возможности установить конкретную температуру. Тогда вы должны делать по ощущениям. Лучше всего установить скорость печки на минимальное значение и постепенно добавлять скорость, чтобы охладить воздух в салоне. Также необходимо установить обдув на стекла и ноги.

В автомобилях с автоматической системой кондиционирования воздуха следует установить контроллер в автоматическую подачу воздуха, в то время как вентиляционные решетки следует повернуть так, чтобы охлаждающий воздух не попадал прямо в лицо и грудь. Этого также следует избегать на протяжении всей поездки.

Со временем каждые несколько минут вы можете постепенно снижать температуру, одновременно с ее падением в автомобиле. Через 10 — 15 минут стоит впустить свежий воздух в машину, то есть отключить режим замкнутого цикла.

Даже в жаркий день комфортная температура составляет около 22-23 градусов по Цельсию. В то же время это безопасно — это не вызовет термического удара при выходе из машины.

Многие люди забывают об этом явлении и делают из машины «холодильник».

Мы в VK

Spread the love Рециркуляция отработанных газов EGRСодержание1 Рециркуляция отработанных газов EGR1.1 Клапан рециркуляции выхлопных газов EGR — как он работает и почему его использование обязательно?1.1.

1 Зачем нужен клапан EGR? Почему необходимо его использовать?1.1.2 Как устроена рециркуляция выхлопных газов EGR1.2 Рециркуляция выхлопных газов EGR — неисправности и проблемы1.2.1 Частые проблемы клапана EGR1.2.

2 Рециркуляция выхлопных газов EGR — […]

нет комментариев

Spread the love Стоит ли покупать дизель? за и противСодержание1 Стоит ли покупать дизель? за и против1.1 Экология, расходы на ремонт1.

2 Являются ли новые бензиновые двигатели такими же экономичными, как дизели?1.3 Будут ли гибриды заменять дизели?1.4 Бензин вместо дизеля1.5 Дизели отравляют больше, чем бензин?1.

6 Электромобили? Долго не заменит дизель!1.7 По нашему мнению До недавнего времени востребованный […]

нет комментариев

Spread the love 5 сигналов о том, что пора менять тормозную жидкостьСодержание1 5 сигналов о том, что пора менять тормозную жидкость1.1 Почему нельзя забывать про тормозную жидкость?1.1.1 Что нужно знать при замене тормозной жидкости?1.1.2 Сколько стоит заменить тормозную жидкость?1.2 5 сигналов о том, что тормозная жидкость должна быть заменена как можно скорее1.2.0.1 В итоге — […]

нет комментариев

Spread the love Картинки ваз система охлаждения вазСодержание1 Картинки ваз система охлаждения ваз1.1 объем системы охлаждения ваз 21141.2 объем системы охлаждения ваз 21071.3 объем системы охлаждения ваз 21101.

4 объем системы охлаждения ваз 21231.5 система охлаждения Ларгус Во время работы двигателя вырабатывается много тепла, цилиндр нашего двигателя может нагреться до несколько сотен градусов цельсия.

Для того […]

2

Spread the love Как быстро разморозить стекло?Содержание1 Как быстро разморозить стекло?1.1 Вам не нужно переплачивать за хорошую жидкость для омывателя ветрового стекла1.2 Стеклоподъемник — трюк вместо соскоба1.3 Препараты для защиты стекла1.4 По нашему мнению1.4.1 Мы в VK Прежде чем отправиться в путешествие, нам нужно подготовить машину к вождению — зимой это часто означает, что мы […]

нет комментариев

Простуда от кондиционера: как не заболеть — КОЛЕСА.ру – автомобильный журнал

Кондиционер в машине – это хорошо, а насморк и ангина – это очень плохо. Но почему многие простужаются от кондиционера и что делать, чтобы этого не случилось.

Как утверждает медицинская наука, безопасный для здоровья человека мгновенный перепад температуры внешней среды составляет 3-5 градусов.

Поэтому, при быстром и частом «переключении» «жара-прохлада», что происходит, когда на улице тридцатиградусное пекло, а в помещениях и в автомобилях вовсю дуют кондиционеры, держащие 20`С, организм испытывает настоящий стресс, последствиями которого и оказываются столь хорошо всем известные ангина и насморк.

Впрочем, не допустить подобных неприятностей, либо же свести их к минимуму вполне возможно – стоит только соблюдать простые правила.

Не включайте кондиционер сразу на полную мощность (16-18 С), а начните «поступенчато», выставив температуру на 24-26 С и только спустя время – прядка 10-15 минут нахождения в такой температуре – прибавляйте «холод» далее.

Хотя при тридцатиградусной жаре на улице, температуры 24-26 С в салоне может оказаться вполне достаточно, чтоб ощутить прохладу.

Кроме того, даже современные системы климат-контроля способны ошибаться и создавать в салоне температуру несколько ниже той, что выставляется в настройке.

Кстати: наиболее оптимальной для жизнедеятельности человека и наилучшей для сохранения здоровья, физиологи называют температуру внешней среды (при нормальной влажности) в плюс 22 – 24 С.

При включенном кондиционере окна должны быть закрыты. В противном случае мы получаем «двойной сквозняк», что для здоровья однозначно не полезно. Кроме того, такая эксплуатация кондиционера неправильна и чисто технически – автокондиционер рассчитан на ограниченный объем салона, и когда он начинает «охлаждать улицу», система подвергается повышенной нагрузке и может выйти из строя.

Не стоит на долгое время направлять струю холодного воздуха, выходящего из дефлектора (решеточки обдува) на лицо. Можно недолго быстро «освежиться», а потом перевести обдув в сторону.

Вовремя меняйте салонные воздушные фильтры и раз в сезон делайте санацию системы кондиционера. Очень многие об этом забывают, считая, что если кондиционер работает, значит все в порядке.

Между тем в системе воздушных каналов кондиционера могут скапливаться различные микроорганизмы – плесневые грибки и осаждаемые на них микробы.

– которые либо непосредственно могут стать причиной ОРЗ, либо помочь его спровоцировать.

Чтобы быстро охладить горячий салон после долгой стоянки. Открываем окна и проветриваем салон пару минут. Ставим режим рециркуляции «только салон» и включаем кондиционер на полную мощность примерно на 5 минут. Затем переводим рециркуляцию в режим «внешний» и выставляем нужную температуру.

При длительной стоянке под солнцем на жаре при работающем внутри на полную мощность кондиционере стекла автомобиля могут треснуть из-за теплового напряжения вследствие сильной разницы температур.

Следите за шкалой температуры двигателя. При длительной езде на черепашьем ходу в городских пробках, система климат-контроля и охлаждения двигателя испытывают повышенные нагрузки.

Следите за чистотой радиатора кондиционера.

Как не заболеть летом от кондиционера в машине?

Кондиционер является отличным подарком для современных автомобилей и очень полезным устройством при дальних поездках в летнее время. Однако стоит знать, как им правильно пользоваться, чтобы потом не жалеть. 

Автомобильный кондиционер – это устройство, которое не только способствует комфорту путешествий, но и помогает нашему телу при движении в плотно закрытом и, что еще хуже, застекленном салоне автомобиля в солнечный жаркий день. Ведь без кондиционера наше тело перегревается, что вредно для здоровья и безопасности на дороге.

К сожалению, многие водители не имеют представления, как правильно использовать эту полезную опцию в машине. Знаете ли вы, что неправильное использование системы кондиционирования воздуха может привести к проблемам со здоровьем как у водителя, так и у пассажиров? Итак, что же нужно делать, чтобы не заболеть от кондиционера?

Не спешите сразу же включать кондиционер, как только вы сели в свою машину. После того как вы открыли дверь, определите, тепло ли в салоне или слишком неуютно и жарко. Это разные вещи.

Если ваша машина стояла в тени, даже в жаркий день в салоне может быть не очень жарко. Да, тепло, но не ужасно жарко.

В такой ситуации желательно быстрее закрыть дверь, пока горячий воздух с улицы не попал в салон (особенно если в салоне прохладнее, чем снаружи), включить кондиционер и начать движение. 

Но чаще всего в летний период мы оставляем автомобиль на солнце. В этом случае наш алгоритм использования кондиционера должен быть другим. Если наша машина простояла долгое время на солнце, в ее салоне будет не только очень жарко, но и очень душно. В такой ситуации, прежде чем включать кондиционер, вы должны открыть все двери или окна, чтобы горячий воздух вышел из салона.

Когда более прохладный воздух с улицы немного остудит салон автомобиля, включите двигатель, немного прикройте окна и начинайте движение. На ходу горячий воздух в салоне быстро сменится более свежим воздухом с улицы.

Продолжайте движение до тех пор, пока воздух в салоне не станет менее душным и горячим. Далее закройте все окна и включите кондиционер. После включения кондиционера обязательно включите режим рециркуляции воздуха в салоне.

Так кондиционер быстрее охладит воздух в машине. 

Смотрите такжеКак избавиться от влаги в машине

Что касаемо температуры воздуха (если ваша машина оснащена климат-контролем), то в первые 2-3 минуты после включения кондиционера установите температуру немного ниже, чем температура окружающего воздуха.

Например, если температура наружного воздуха составляет 28 градусов по Цельсию, в машине желательно выставить 25-26 градусов.

Если на улице +34 градуса, на панели управления климатической установкой можно выставить 28 градусов.

Да, небольшая разница температур не будет способствовать идеальному комфорту в салоне, но здоровье дороже. Кроме того, вы должны помнить, что при большой разнице температур вы нагружаете компрессор кондиционера, что сказывается на расходе топлива. При небольшой разнице температуры в салоне и на улице потребление топлива при включенном кондиционере вырастет ненамного.

 

Но этот совет по температурам касается тех автомобилей, которые имеют автоматическую систему кондиционирования воздуха в салоне (климат-контроль). Хуже всего, когда машина оснащена обычным кондиционером с ручным управлением. В этом случае у автовладельца нет возможности установить конкретную температуру. Особенно если воздух в салоне горячее наружного.

Владельцам таких автомобилей тогда не рекомендуется включать кондиционер сразу перед началом движения. Лучше всего начать охлаждение воздуха в салоне обычным образом, включив систему вентиляции салона на максимальный режим. Обратите внимание: при этом режим рециркуляции воздуха должен быть выключен.

Воздух в салон должен поступать с улицы. Далее желательно выехать на скоростную дорогу, чтобы прохладный воздух попадал в салон через вентиляцию. После того как воздух в салоне стал прохладнее, включите кондиционер.

В этом случае настройте подачу воздуха преимущественно в стекла и в ноги, убрав потоки воздуха от лица и груди. 

В автомобилях с автоматической системой кондиционирования воздуха также желательно настроить вентиляционные решетки так, чтобы охлажденный воздух не попадал в лицо и грудь. Попадания прохладного воздуха в грудь и лицо вы должны избегать на протяжении всей поездки. 

Проехав с кондиционером первые пять минут, не забудьте отключить режим рециркуляции воздуха в салоне. Еще раз обращаем внимание, что необходимо избегать большой разницы между температурой на улице и температурой в салоне. Например, если за окном +28 градусов, то, устанавливая на климат-контроле +19 градусов, вы подвергаете свой организм нагрузке.

Смотрите такжеКондиционер в автомобиле: Дезинфекция и чистка

Также имейте в виду, что при такой разнице температур вы рискуете получить термические ожоги, когда выйдете из машины на открытое летнее солнце.

Помните, что вполне комфортная температура в салоне даже в очень жаркие дни составляет 22-24 градуса.

Правда, учтите, что если на улице +35 или еще выше, то устанавливать температуру в 22 градуса опасно из-за большой разницы температуры на улице и в салоне. К сожалению, обо всем этом многие водители забывают, делая летом из своей машины «холодильник».

Если все-таки вы не удержались и выставили более низкую температуру воздуха в салоне, проехав большую часть пути с температурой в салоне намного ниже, чем температура на улице, то незадолго до конца поездки обязательно повысьте температуру в салоне (не менее 25-26 градусов), чтобы ваше тело привыкло к другой температуре, которая ближе к температуре окружающего воздуха. 

Как не простудиться из-за кондиционера в автомобиле?

Наступило лето, а вместе с ним в города и села пришла она – изнурительная и всепоглощающая жара. Многие, спасаясь от ее воздействия, прячутся в автомобилях, используя кондиционеры и всевозможные климат-контроли весьма популярные в последнее время.

Наверняка, каждый автовладелец когда-либо заболевал простудой летом, недоумевая, почему кругом жара, а диагноз «ОРЗ» — тут как тут. Причиной этому служит тот самый спаситель от жары — кондиционер, всякий раз, погружающий нас в атмосферу прохладного комфорта. Результатом чего становятся насморк, ангина и т.д. Как избежать этих последствий?

Медики утверждают, что заболевание наступает не из-за кондиционера конкретно, а из-за резкого перепада температур. Когда в автомобиле на полной мощности охлаждения работает кондиционер, то при выходе на 30-ти градусную жару, организм автовладельца испытывает стресс. Наиболее безопасной разницей температур являются показания термометра в 3-5 градусов.

Специалисты предлагают придерживаться некоторых правил во избежание заболевания простудой. Основное правило, которого необходимо придерживаться – это не включать кондиционер на полную мощность непосредственно после посадки в автомобиль. Рекомендуется в течение 15 минут «прогнать» кондиционер на малых мощностях, постепенно охлаждая воздух в авто. Максимальный показатель на панели кондиционера при этом не должен превышать 24 градусов.

Включая систему вентилирования автомобиля, окна необходимо закрывать. В противном случае возникает эффект «двойного сквозняка», что чревато заболеванием простуды, а также может привести к поломке оборудования, т.к. ни один кондиционер не предназначен для охлаждения «открытого» авто и не выдержит повышенной нагрузки.

Регулируя систему потоков охлажденного воздуха, необходимо отрегулировать ее таким образом, чтобы струя обдува не была направлена ни на водителя, ни на пассажиров.

Также специалисты рекомендуют производить санацию системы кондиционирования автомобиля, своевременно производить замену воздушных фильтров. Многие автолюбители пренебрегают этим правилом, полагая, что если кондиционер охлаждает воздух, значит, он исправен и не требует дополнительного ухода. Но это, увы, не так.

В системе воздухоотводов кондиционера может скапливаться всякого рода «живность» — плесень, микроорганизмы, возбудители инфекций, нередко все это сопровождается неприятным запахом. Известны случаи заболевания менингитом из-за «грязного» кондиционера. При его включении микробы с легкостью распространяются по салону автомобиля, проникая в легкие как водителя, так и его пассажиров.

Как не заболеть от кондиционера: 10 реальных советов

Как не простудиться от кондиционера и не умереть от жары? Такой вопрос встает перед нами каждое лето. Вы ведь тоже не любите болеть, особенно когда на носу отпуск?

В этой статье мы расскажем, из-за чего кондиционер может быть опасен для здоровья. Также мы собрали правила безопасного использования кондиционера в помещении и автомобиле.

Почему заболевают от кондиционера

Заболеть из-за кондиционера можно по многим причинам:

• Резкие перепады температуры (входите с жары в сильно охлажденное помещение);
• Продолжительное нахождение при низкой температуре (долго находитесь в помещении, в котором кондиционер работает ниже чем на +20);
• Быстрое интенсивное охлаждение организма (находитесь прямо под струей кондиционера).

Так же у вас повышается вероятность заболеть из-за:

• Контакта с заболевшим;
• Пересушенного воздуха (вирусам легче попасть через слизистые, а кондиционер сушит помещение);
• Ослабленного иммунитета.

Причиной ослабления иммунной системы являются резкие перепады температур. Например, если вы постоянно входите и выходите из кондиционируемого помещения или автомобиля.

Также иммунитет будет ослаблен, если кондиционер работает слишком интенсивно. Либо же вы долго находитесь при низкой температуре. Например – оставляете кондиционер включенным на ночь, или, когда на улице не так жарко.

Как правильно пользоваться кондиционером чтобы не заболеть

Есть несколько правил, которым нужно следовать неукоснительно:

1. Никогда не находитесь под струей холодного воздуха. Если этого не избежать – установите экран;
2. Температура в помещении не должна быть ниже уличной более чем на 10 градусов. Если нужно еще ниже – снижайте ее постепенно, на 2-3 градуса в час;
3. Кондиционер не должен работать менее чем на +20 °С, как бы этого ни хотелось;
4. Чистите кондиционер хотя бы раз в 3 месяца – не позволяйте микробам размножаться в нем. Как сделать это – читайте в статье об самостоятельной очистке кондиционера;
5. Включайте кондиционер на максимальную скорость обдува только для того, чтобы охладить прогретое помещение. Через 3-5 минут такой работы переводите его в минимальный режим;
6. Не забывайте про проветривание, если у вашей сплит-системы нет функции подмеса свежего воздуха;
7. Пользуйтесь увлажнителями воздуха – сухой воздух помогает болезнетворным организмам проникать через слизистые;
8. Не пользуйтесь кондиционером постоянно – если на улице стало прохладно, его лучше отключить;
9. Не создавайте сквозняк. Вообще нельзя пользоваться кондиционером при открытых окнах;
10. На ночь повышайте температуру на 2-4 градуса, а лучшее вообще отключайте кондиционер.

Калькулятор кондиционера онлайн — расчет мощности по площадиЕсли днем для вас комфортная температура +20…+22 градуса, то на ночь +25 — в самый раз.

Памятка для водителя

Простудиться от кондиционера в машине – проще простого. Чтобы этого не произошло. придерживайтесь следующих правил:

1. Не опускайте температуру более чем на 10 градусов ниже той, которая на улице;
2. Не садитесь в машину и не включайте кондиционер на полную мощность. Дайте ему поработать 2-3 минуты «на всю катушку», а сами подождите снаружи. После этого установите нормальную температуру;
3. Если на улице не очень жарко – лучше приоткройте окна, но не включайте кондиционер;
4. Держите одно окно приоткрытым на 1-2 сантиметра, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
5. Не включайте скорость обдува на максимум, чтобы избежать переохлаждения.

Вопросы и ответы

Как не заболеть в поезде от кондиционера

Если мощность кондиционера нельзя регулировать, единственный вариант – укрываться или одеваться. Как бы глупо это ни выглядело – но здоровье важнее. Можно попытаться закрыть решетки кондиционера чем-либо, но только с согласия проводника.

Как правильно пользоваться кондиционером в офисе?

Подробнее этот вопрос мы разобрали в статье «Правила пользования кондиционером в офисе и квартире».

Как правильно спать под кондиционером?

Во время сна температура человеческого тела падает, да и вообще становится прохладнее. Поэтому повышайте температуру кондиционера на 2-4 градуса. Также избегайте направления струи воздуха на кровать.

Как спастись от кондиционера на работе

Если на вас направлена струя воздуха от кондиционера. а вы не можете ее избежать – направьте жалюзи как можно выше. Также уменьшите скорость обдува до минимума. Договоритесь с коллегами об оптимальном температурном режиме. Сошлитесь на то, что вы быстро заболеваете.

Как правильно выбрать хороший кондиционер для квартиры

Внимание: кондиционер! Как не заболеть, ездя на авто

Водители и пассажиры иномарок с кондиционерами «подхватывают» не только ангину, фарингит и тонзиллит, но и болезни посерьезнее — бронхит и даже пневмонию.

— Конечно, отказаться от кондиционера сложно, особенно в такую жару, — говорит Сергей Бартаев, врач-терапевт. – Но неправильное использование может привести к тяжелым заболеваниям и даже к летальному исходу.

• Из лета в зиму
• Если верить официальной медицине, то безопасно для своего здоровья человек может перенести лишь совсем небольшой перепад температур — от 3 до 5 градусов по Цельсию.

— Перепад между температурой на улице и в автомобиле с работающим кондиционером доходит до 15 — 20 градусов, — отметил Сергей Бартаев. – Если подвергаться таким перепадам регулярно, то последствия могут быть очень печальными.

Иными словами, если на улице почти 40 градусов жары, а кондиционер в машине установлен на +20 градусов, то риск развития различных заболеваний сильно повышается. Кроме того, если за кондиционером не ухаживать и своевременно не менять фильтр, то он может стать настоящим разносчиком заразы.

— Салон автомобиля — замкнутое пространство, — говорит врач. – Если в фильтре кондиционера скопилось много микробов, то их влияние на здоровье человека усиливается в разы.

Охлаждайтесь постепенно

Чтобы не подхватить пневмонию или бронхит, кондиционером нужно пользоваться с умом. Самое главное – не включать его сразу на всю мощность. Пусть салон машины охлаждается постепенно.

— Сначала понизьте температуру примерно на 5 градусов по сравнению с уличной, а через 15 — 20 минут еще на 5 градусов, — советует Сергей Бартаев. – Дайте организму привыкнуть.

Помните, что оптимальной для человека считается температура плюс 20 — 25 градусов. Старайтесь придерживаться этого значения и при использовании кондиционера.  

— Тут опасен не холод сам по себе, а именно перепады, — считает терапевт. – Ведь, сев в автомобиль, вы периодически выходите из него, а потом садитесь вновь.

Берегите… кондиционер!

За состоянием кондиционера нужно следить так же, как за состоянием всего автомобиля. Прежде всего нужно вовремя менять фильтры. Микробы, а также пыль и грязь, скапливающиеся внутри, крайне опасны для здоровья.

Перед тем как включить кондиционер, нужно закрыть все окна. Если этого не сделать, пострадать можете и вы, и кондиционер. Из-за двойного потока воздуха (с улицы и из кондиционера) риск простудиться возрастает. А сам кондиционер рассчитан лишь на охлаждение салона автомобиля и из-за повышенной нагрузки может выйти из строя.

В том случае, если вы попали в одну из многочисленных улан-удэнских пробок, обращайте внимание на температуру двигателя. Замедленное движение вкупе с работающим кондиционером повышает нагрузку на систему охлаждения и может вызвать неисправность.

Пользуйтесь кондиционером правильно

Если машина долго стояла на жаре и успела «раскалиться», то для начала откройте все окна или двери и проветрите салон. Затем закройте окна и включите кондиционер. Не забудьте установить «замкнутую» циркуляцию воздуха.

Из-за перегрева растет число аварий

По мнению экспертов, отсутствие кондиционера в автомобиле приводит к тому, что в жару резко увеличивается количество аварий. Так по результатам проведенных исследований немецкого автомобильного клуба AvD, при повышении температуры в салоне автомобиля до 32 ºС опасность возникновения ДТП возрастает на 15%, а при достижении 37 ºС уже на 35%.

Как не простудиться, использую кондиционер в автомобиле

Все мы прекрасно знаем, что использование кондиционера в автомобиле может привести к простуде или иным, более серьёзным заболеваниям, например, воспалению лёгких или бронхиту.

Однако отказаться от него в летнюю жару практически невозможно, порой это сродни подвигу.

Поэтому во избежание последствий неправильного использования данного устройства и, как следствие этого, заболеваний, не помешает придерживаться нескольких  несложных рекомендаций.

Не стоит включать кондиционер сразу на всю его мощность. Проводите «похолодание» в автомобиле постепенно.

Сначала понизьте температуру на 3-5 градусов по сравнению с уличной, затем, спустя 10-15 минут понизьте температуру ещё на 5 градусов, и если необходимо понижайте ещё по истечении каждых 10-15 минут.

Дайте своему организму время на привыкание. Если Вам необходимо часто выходить из автомобиля, не устанавливайте температуру гораздо ниже той, что на улице.

Оптимальной температурой для жизнедеятельности человека считается 20-25 градусов Цельсия. Старайтесь придерживаться таких параметров, не понижая её ещё ниже.

Если включен кондиционер, окна автомобиля должны быть обязательно закрыты, иначе образуется двойной поток воздуха («двойной сквозняк»), который может мгновенно отразиться на Вашем здоровье.

  Кроме этого, таким образом, Вы можете повредить свой кондиционер, ведь он рассчитан на охлаждение только объёма салона автомобиля, а при открытых окнах происходит охлаждение наружного воздуха, а значит, прибор работает со значительными перегрузками.

Струю холодного воздуха нельзя направлять на лицо, на долгое время. Если не можете без этого обойтись, освежайтесь, таким образом, всего пару минут.

Если автомобиль долгое время стоял на жаре, сначала откройте окна и проветрите салон в течение пары минут. Затем устанавливаем кондиционер в режиме циркуляции «только салон» и включаем его на несколько минут. После этого переключаем режим на «внешний» и устанавливаем необходимую температуру.

В пробках следите за температурой двигателя. При работающем кондиционере движение черепашьим шагом даёт повышенную нагрузку на систему охлаждения и может вызвать её поломку.

Поделитесь информацией с друзьями:

Как правильно пользоваться кондиционером в автомобиле?

В летнее время, когда солнышко не просто греет, а печет, тяжело отказаться от пользования кондиционером в дороге. Таким образом, случаи заболевания от обычной простуды до пневмонии встречаются все чаще.

Перепады температуры

Согласно медицинским данным, человеческий организм остро реагирует на большие перепады температуры. Оптимальным изменением таких условий считается 3–5 градусов, а водители обычно охлаждаются по полной.

Иногда разница с уличной температурой и автомобильной составляет 20 градусов. То есть снаружи 40-градусная жара, а внутри температура на 20 единиц меньше, риск подхватить серьезное заболевание значительно возрастает.

Кроме этого, очень важно следить за состоянием фильтра в кондиционере – вовремя его менять. В противном случае он становится источником разнообразных инфекций. А поскольку машина – это замкнутое пространство, собравшиеся там микробы быстро распространяются и заражают человека.

Как правильно охлаждать салон?

Чтобы кондиционер, дарующий такую желанную прохладу в жаркие дни, не стал причиной ухудшения здоровья, им нужно пользоваться грамотно. Запрещается сразу использовать его на полную мощность, главное, чтобы салон автомобиля охлаждался постепенно и не спеша.

Желательно убавлять температуру каждые 20 минут на 5 градусов – человеческий организм должен привыкнуть к изменяющимся условиям. Самой благоприятной температурой (прохладной!) является 20–25 градусов, поэтому не рекомендуется опускать ее значения в условиях автомобиля ниже, дабы уберечься от болезней.

Но даже такая прохлада, которая вызывает мурашки по коже, не столь страшна, сколько частые выходы из машины. Вот именно тогда для человека сильно меняются температурные условия, что и вызывает ослабевание иммунитета и моментальную простуду.

Стоит заметить, что направление холодного воздуха также имеет большое значение. Нельзя, чтобы он дул на лицо или ноги, поскольку так быстрее развивается воспаление легких.

Лучше всего направить его в стороны для равномерного распространения воздуха, но если хочется охладиться – можно и на себя, но не более нескольких минут. Также специалисты не рекомендуют обдув стекол, поскольку они от перепада температуры могут заиметь микротрещины, которые со временем станут настоящей проблемой для владельца авто.

Перед включением кондиционера окна в автомобиле должны быть хорошо закрыты. Если этого не придерживаться, проблемы будут не только со здоровьем, но и с самим аппаратом. Для человека двойной поток воздуха очень небезопасен, а для кондиционера такая повышенная нагрузка станет началом конца для климат-системы.

Особенно тщательно необходимо наблюдать за работой машины в пробках, когда движение автомобиля минимальное, а температура двигателя высокая. Это приводит к усиленной работе охладительной системы и, как правило, скорой неисправности.

Если садиться в машину, которая достаточно долго побыла на жаре, сначала нужно проветрить ее – открыть двери и окна, чтобы горячий воздух вышел наружу. Затем все закрывается и включается кондиционер с опцией замкнутой циркуляции воздуха. Чтобы кондиционеру было легче его охлаждать, лучше это делать уже в движении, когда на скорости машину обдувается ветром.

Когда охладить машину нужно побыстрее, этого можно достигнуть программированием системы климат-контроля на внутреннюю циркуляцию воздуха, чтобы горячий воздух с улицы не снабжал кондиционер дополнительной нагрузкой.

Уход за кондиционером

Фильтры в нем нужно менять своевременно, а также регулярно очищать его. Обычно обслуживание прибора производится 1 раз в несколько лет в условиях сервис-центра. Именно там, а не в домашней обстановке, специалисты точно установят уровень фреона, по надобности дозаправят его, поменяют масло и проверят компрессоры на наличие посторонних шумов.

Также стоит периодически включать кондиционер и зимой, чтобы все его детали могли покрыться специальной смазкой, которая гарантирует нормальную работу на протяжении всего времени.

Чтобы уберечь себя от заболеваний в жаркий летний период, важно регулировать температуру воздуха в салоне автомобиля так, чтобы человек постоянно не находился в условиях больших перепадов. Круглогодичный уход за автотехникой способен надолго обеспечить ее правильное функционирование без риска для здоровья и жизни человека.